Smoothie bowl d’automne
1 pers.
5 mins
Facile
INGRÉDIENTS
- 12 cL de boisson au soja vanille SOY
- 2 bananes
- 2 ou 3 figues
- 1 cuillère(s) à café de graines de chia
- 1 cuillère(s) à café de pollen
LA STAR DE CETTE RECETTE
ÉTAPES DE PRÉPARATION
1
Coupez une banane en deux et réservez la moitié. Pelez la deuxième moitié et la banane entière puis coupez-les en rondelles. Placez-les au congélateur 1 h.
2
Mixez les rondelles de banane congelées avec la boisson au soja vanille, puis versez dans un bol.
3
Coupez la demi banane restante et les figues en rondelles. Disposez-les sur le smoothie. Saupoudrez de pollen et de graines de chia.
Crédit photo : Marie-Laure TOMBINI
