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Grinioc Riz, Lentilles & Colombo

Name: Grinioc Riz, Lentilles & Colombo
Brand: Soy

2x100 g

Rayon : Frais

De délicieuses galettes au parfum des Antilles associant du riz complet et des lentilles vertes, cuisinées avec des petits légumes et délicatement aromatisées de poudre de colombo.

Boulgour de riz complet* réhydraté 40,1%, poireaux * 9,5%, oignons* 9,5%, céleri rave* 9,5%, lentilles vertes* cuites 8,3%, flocons de pois chiches*, farine de riz* 6,2%, huiles végétales* (huile de tournesol oléique* désodorisée, huile de tournesol*), farine de fève* concentrée, épices Colombo*, concentré de tomates* 1,7%, ail*, persil*, coriandre*, graines de pavot*, sel de mer. Fabriqué dans un atelier qui utilise fruits à coque, oeuf, lait, sésame, soja et gluten.

* Ingrédients issus de l’agriculture biologique.

Valeur énergétique	838 kJ/200 kcal
Matières Grasses	6,4 g
– dont acides gras saturés	0,7 g
Glucides	26 g
– dont sucres	2,0 g
Fibres alimentaires	5,5 g
Protéines	6,8 g

LES CONSEILS DU CHEF

À la poêle : à feu doux 2 à 3 min de chaque côté sans ajouter de matière grasse.;
Au four : 7 min à 210°C (th.7).;
À conserver à +4° C.

Nos engagements

– Riche en fibres

– Riche en protéines

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