Croque-monsieur au tofu

2 pers.

25 mins

Facile

Croque monsieur au tofu SOY

Croque-monsieur au tofu

2 pers.

25 mins

Facile

Ingrédients

Nombre de personnes

Recette pour 2 personnes

  • 1 bloc de 100 g. de tofou fumé SOY
  • 40 cl de boisson soja nature SOY
  • 4 tranche(s) de paine de mie
  • 30 grammes de farine
  • 30 grammes de beurre végétal
  • 2 tranche(s) de fromage (emmental, comté, cheddar, etc.)
  • 30 grammes de fromage râpé
  • Noix de muscade en poudre
  • Sel et poivre

ÉTAPES DE PRÉPARATION

  • 1

    Préchauffer le four à 200°.

  • 2

    Dans une casserole, faire fondre le beurre puis ajouter la farine afin d’obtenir une pâte.
    Ajouter ensuite la boisson de soja froide et remuer constamment avec un fouet. Continuer de mélanger tout en chauffant à feu moyen et ce jusqu’à épaississement de la béchamel puis stopper la cuisson aux 1ères bulles. Assaisonner de sel et poivre, ajouter de la muscade.

  • 3

    Détailler le bloc de tofou fumé, dans le sens de l’épaisseur, en plusieurs tranches fines (entre 8 et 10).

  • 4

    Sortir les 4 tranches de pain de mie. Etaler de la béchamel sur chacune d’elles et déposer une tranche de fromage de votre choix sur 2 d’entre elles.
    Disposer quelques tranches fines de tofou fumé et recouvrir chacun des croque-monsieur de la tranche de pain de mie recouverte de béchamel. Parsemer de comté râpé et déposer chaque croque-monsieur sur une plaque allant au four

  • 5

    Enfourner à four chaud pendant 10-12 minutes.

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