Tartinade tofou betterave

2 pers.

5 mins

Facile

Tartinade tofou betterave

2 pers.

5 mins

Facile

Ingrédients

Nombre de personnes

Recette pour 2 personnes

  • 125 grammes de tofou nature
  • 125 grammes de betterave cuite
  • 2 cuillère(s) à soupe de citron
  • 1 cuillère(s) à café de cumin moulu
  • 1 cuillère(s) à soupe d’ huile d’olive
  • 2 cuillère(s) à soupe de coriandre ou persil haché
  • Sel & Poivre

ÉTAPES DE PRÉPARATION

  • 1

    Coupez la betterave et le tofou en morceaux.

  • 2

    Dans un robot mixer, mettez l’ensemble des ingrédients et mixez jusqu’à obtenir une crème lisse et onctueuse.

  • 3

    Goûtez et ajustez l’assaisonnement selon votre goût.

  • 4

    Tartinez sur du pain et parsemez de graines germées.

LA STAR DE CETTE RECETTE

S’INSCRIRE À LA NEWSLETTER SOY
Pour ne rater aucunes recettes,
et bien plus encore !
Des recettes, des actus, des astuces pour cuisiner et bien plus encore !

D’AUTRES IDÉES À CUISINER