Crousti-fondant pesto & salade de chou rouge citronnée

2 pers.

20 mins

Facile

Crousti-fondant pesto & salade de chou rouge citronnée

Crousti-fondant pesto & salade de chou rouge citronnée

2 pers.

20 mins

Facile

Ingrédients

Nombre de personnes

Recette pour 2 personnes

  • 2 panés crousti-fondant courgette pesto SOY
  • 1 cuillère(s) à soupe d' huile neutre
  • 0.25 de chou rouge
  • 1 cuillère(s) à soupe de jus de citron
  • 0.5 gousse(s) d' ail
  • Ciboulette
  • 1 cuillère(s) à soupe d' huile d'olive
  • 1 pincée(s) de sel
  • Poivre
  • 150 grammes de tofu soyeux SOY
  • 1 cuillère(s) à soupe de jus de citron
  • 1 cuillère(s) à café d' huile d'olive
  • Sel, poivre
  • Citron en zeste fin

ÉTAPES DE PRÉPARATION

  • 1

    Émincer le chou rouge très finement.

  • 2

    Ajouter le sel et masser 1 à 2 minutes pour l’assouplir.

  • 3

    Ajouter le jus de citron, l’huile d’olive et le poivre.

  • 4

    Mélanger et laisser reposer 5 minutes pour attendrir légèrement le chou.

  • 5

    Mixer le tofu soyeux avec le jus de citron, l’huile d’olive, sel et poivre jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse.

  • 6

    Ajouter un peu de zeste de citron en fin de mixage. Réserver au frais.

  • 7

    Faire cuire les panés crousti SOY selon les indications jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés et croustillants.

  • 8

    Déposer une belle poignée de salade de chou rouge.

  • 9

    Ajouter les panés crousti-fondants courgette pesto bien chaud.

  • 10

    Napper légèrement de sauce citronnée.

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