pané crouti-fondant patate douce, emmental, et pointe de curry

Pané crouti-fondant patate douce, emmental, et pointe de curry

2x80g
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Rayon : Frais
L’alliance gourmande et inédite du fondant et du croustillant ! Une recette ultra réconfortante : des patates douces, de l’emmental fondant, une pointe de curry le tout enrobé d’une panure croustillante aux 3 graines (lin brun, sésame noir et millet).
Légumes* 36,9% (patate douce* 19,9%, carottes* 6%, oignons* 6%, pommes de terre* 5%), chapelure* 20,3% (farine de BLÉ*, eau, sel, levure*), FROMAGE blanc*, huile de tournesol oléique*, gluten de BLÉ*, emmental* râpé (LAIT) 5%, farine de BLÉ*, fibres d’AVOINE*, millet* décortiqué 1,8%, lin brun* 1%, SÉSAME noir* 1%, vinaigre de cidre*, sel riche en potassium, curry*, ail* *Issu de l’agriculture biologique. Peut contenir : oeuf, céleri, soja, lupin, fruits à coque, moutarde. Conserver au réfrigérateur.
Valeur énergétique 925kj/221 kcal
Matières Grasses 9.2g
dont acides gras saturés 1.7g
Glucides 23g
dont sucres 2.7g
Fibres alimentaires 4.2g
Protéines 9.4g
Sel 0.74g

LES CONSEILS DU CHEF

Déjà prêt !
8 min dans une poêle légèrement huilée en les tournant régulièrement, ou 12 min au four à 200°C.
À accompagner d’une poêlée de légumes, pâtes, riz ou d’une salade composée.
Bon appétit !
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Source de protéines
Source de fibres
36% de légumes

LES ALIMENTS CLÉS DE L'ALIMENTATION VÉGÉTALE

Tofu, seitan, tempeh, boulghour…

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