Tofinelle Carottes & Curcuma

2x100 g
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Rayon : Frais
De délicieuses quenelles au tofu frais cuisinées avec des carottes et des petits oignons, relevées d’une pointe de curcuma. Elles s’invitent à tous vos repas légers et équilibrés, accompagnées de légumes de saison, d’une salade ou de céréales.
tofu* 60,8% (eau, soja*(1), agent de coagulation : sulfate de calcium, nigari), carottes* 17,5%, eau, farine de riz*, blanc d’œuf* en poudre, oignons* 1,4%, sel de mer, huile de tournesol*, curcuma*, poivre*.

* Ingrédients issus de l’agriculture biologique.
(1) Soja français sans OGM issu de filière BIOPARTENAIRE® contrôlée selon le référentiel FiABLE.
Valeur énergétique 512 kJ/123 kcal
Matières Grasses 7,0 g
– dont acides gras saturés 1,2 g
Glucides 1,6 g
– dont sucres 1,4 g
Fibres alimentaires 4,8 g
Protéines 11 g
Sel 1,2 g

LES CONSEILS DU CHEF

À la poêle : faire dorer 5 à 6 min avec un peu d’huile, à feu doux, en les tournant régulièrement. Pour plus de croustillant, les couper en rondelles avant de les faire dorer.;
En salade : mélanger des rondelles (froides ou revenues à la poêle) avec des crudités et de la salade.;
En sauce : les recouvrir d’une sauce tomate ou d’une béchamel, saupoudrer de chapelure ou d’emmental râpé puis faire gratiner 15 min à four chaud.;

Nos engagements

– Riche en protéines végétales;
– Soja Equitable cultivé en France;
– Fabriquées dans le Sud-Ouest;

LES ALIMENTS CLÉS DE L'ALIMENTATION VÉGÉTALE

Tofu, seitan, tempeh, boulghour…

Découvrez ici tous les petits secrets des ingrédients veggie.

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