Pané Crousti Fondant épinard, mozzarella et touche de menthe

2x80g
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Rayon : Frais
Découvrez l’alliance gourmande et inédite du fondant et du croustillant ! Une recette qui sent bon la Grèce: des épinards, de la mozzarella fondante et une touche de menthe, le tout enrobé d’une panure croustillante aux 3 graines (lin brun, sésame noir et millet).
Légumes* 38% (épinards* 19%, pommes de terre* 14,2%, oignons* 4,8%), chapelure* (blé *) 23,3%, fromage blanc*, huile de tournesol oléique*, mozzarella* 5,7%, gluten de blé*, farine de blé*, fibres d’avoine*, millet* décortiqué, sésame noir*, lin brun*, menthe* 0,7%, vinaigre de cidre*, ail*, sel riche en potassium, épices*, origan*. * Ingrédients issus de l’agriculture biologique Peut contenir : céleri – fruits à coque – œuf – soja
Valeur énergétique 960kj/229 kcal
Matières Grasses 9,4g
dont acides gras saturés 1.8g
Glucides 24g
dont sucres 2,4g
Fibres alimentaires 4,3g
Protéines 10g
Sel 0.77g

LES CONSEILS DU CHEF

Déjà prêt !
8 min dans une poêle légèrement huilée en les tournant régulièrement, ou 12 min au four à 200°C.

A accompagner d’une poêlée de légumes, pâtes, riz ou d’une salade composée.

Bon appétit !

Nos engagements

Source de protéines
Source de fibres
38% de légumes

LES ALIMENTS CLÉS DE L'ALIMENTATION VÉGÉTALE

Tofu, seitan, tempeh, boulghour…

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