Sandwich scandinave

Difficulté
Trés facile
Prêt en
25 min
Auteur : Soy
Site internet :
https://www.soy.fr

Ingrédients

Recette pour 1 personne

  • 12 tranches de pain de mie complet (sans croûte si possible)
  • 150 mL de crème de soja liquide
  • 150 mL de yaourt de soja (= 6 cuil. Soupe bombées)
  • 2 cuillère(s) à soupe d' huile d'olive
  • 1 cuillère(s) à café de moutarde
  • 3 cuillère(s) à soupe de persil haché
  • 3 cuillère(s) à soupe d' aneth haché
  • 1 cuillère(s) à soupe de ciboulette hachée
  • Sel, Poivre
  • Garniture suggérée :

  • 30 grammes de graines de tournesol grillées à sec
  • 1 petite poignée de jeunes feuilles d'épinards
  • 1 avocat
  • 1 filet de jus de citron
  • Algues paillettes ou 2 feuilles d'algue nori
  • 0.5 concombre
  • 5 radis
  • 1 cuillère(s) à soupe de cèpes

    Préparation

  • 1

    A L’aide d’un couteau, retirer les croûtes des tranches de pain de mie.
    Dans un bol, préparer la sauce en mélangeant la crème de soja, le yaourt, l’huile d’olive et la moutarde. Assaisonner selon goût.
    Couper la pulpe de l’avocat en morceaux : l’arroser avec jus de citron pour qu’il ne noircisse pas.
    Ciseler finement les feuilles de nori. Trancher le concombre et les radis.

  • 2

    Rez-de-chaussée : Sur un plat long, aligner trois tranches de pain de mie.
    Napper de sauce.
    Garnir avec tranches de concombre, avocat, nori, graines de tournesol et aneth.
    Couvrir avec 3 tranches de pain de mie.

  • 3

    1er étage : Napper à nouveau de sauce.
    Garnir avec tranches de radis, feuilles d’épinards, nori, graines de tournesol et ciboulette.
    Couvrir avec 3 tranches de pain de mie.

  • 4

    2ème étage : Napper de sauce.
    Garnir avec tranches de concombre, câpres, nori, graines de tournesol et aneth.
    Couvrir une dernière fois avec 3 tranches de pain de mie et égaliser les bords du gâteau au couteau.
    Nappez toute la surface de sauce.

  • 5

    Décorer le dessus avec le reste de garniture et les côtés avec le persil hâché